สปอยหนัง The Whale เหงา เท่า วาฬ หนังดราม่าเรื่องเยี่ยมจากค่าย A24 ผลงานการกำกับของ ดาร์เรน อโรนอฟสกี เขียนบทโดย ซามูเอล ดี. ฮันเทอร์ โดยหนังเรื่องนี้แสดงนำโดย เบรนแดน เฟรเซอร์ ที่การันตีผลงานการแสดงที่ยอดเยี่ยมด้วยรางวัลออสการ์ สาขานักแสดงนำชายยอดเยี่ยม ที่ เบรนแดน เฟรเซอร์ ได้รับจากบทนำหนังเรื่องนี้ เรื่องราวของหนังเรื่องนี้เริ่มต้นที่ อาจารย์สอนวิชาภาษาอังกฤษชื่อ ชาร์ลี กำลังบรรยายให้กับนักเรียนของเขาผ่านเว็บแคม แต่เขาแสร้งทำเป็นว่ากล้องของเขาใช้งานไม่ได้ เพื่อที่นักเรียนของเขาจะไม่เห็นรูปร่างหน้าตาของเขา ชาร์ลีเป็นโรคอ้วนจนผิดปกติ น้ำหนัก 600 ปอนด์ ในขณะเขาเริ่มมีอาการเจ็บหน้าอกอย่างรุนแรง เขาเริ่มพยายามอ่านบทความวรรณกรรมคลาสสิคเรื่อง โมบี้ ดิ๊ก เพื่อสงบจิตใจ ขณะนั้น มีชายคนหนึ่งปิดประตูเข้ามาขอใช้โทรศัพท์พอดี เขาชื่อโธมัส เป็นผู้เผยแพร่ศาสนา ชาร์ลีขอให้โทมัสอ่านบทความให้เขาฟัง เพราะเขาต้องการให้มันเป็นสิ่งสุดท้ายที่เขาได้ยินก่อนเสียชีวิต โทมัสที่เป็นห่วง เขาบอกจะเรียกรถพยาบาลให้ แต่ชาร์ปฏิเสธ บอกว่าเขามีพยาบาลและเพื่อนคอยดูแลอยู่แล้ว แล้ว ลิซ ก็เข้ามาหาและดูแลชาร์ลี ชาร์ลีได้สั่งให้โทมัสออกไป เนื่องจากเขาดูถูกนิวไลฟ์ ด้าน ลิซ พยายามให้ชาร์ลีควบคุมตัวเองและคะยั้นคะยอให้เขาไปโรงพยาบาลเพราะเขามีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจล้มเหลวร่วมกับความดันโลหิตสูง แต่เขาบอกว่าเขาทำไม่ได้เพราะเขาไม่มีประกันชีวิต
ชาร์ลีสั่งพิซซ่าจากร้านแกมบิโน่ มาทานบ่อยครั้ง และมักได้ยินเสียงจาก แดน คนส่งของ แต่ก็ไม่ได้โต้ตอบอะไรกับเขา ชาร์ลีมักจะทิ้งเงินไว้ในกล่องจดหมาย ในขณะที่แดนคนส่งพิซซ่าก็ทำตามกิจวัตรปกติ ทิ้งพิซซ่าไว้ที่ระเบียง รับเงินจากกล่องจดหมาย และออกไป เอลลี่ ลูกสาวที่เหินห่างของเขา มาเยี่ยม แม้เธอ จะไม่พอใจที่เขาทิ้งเธอและแมรี แม่ของเธอเมื่อเธออายุแปดขวบเพราะเขามีความสัมพันธ์กับอลันลูกศิษย์ของเขา เอลลี่ บอกว่า แมรี่ไม่รู้ว่าเธอมาเยี่ยม ชาร์ลีเสนอเงินทั้งหมดที่เขามีให้กับเอลลี่ หากเธอใช้เวลาร่วมกับเขา เขายังเสนอที่จะช่วยเธอทำการบ้าน เพราะเธอมีปัญหาในเข้ากับเพื่อนนักเรียนคนอื่น เมื่อลิซรู้ว่าเอลลี่อยู่ที่นั่น เธอก็ดุชาร์ลี
โทมัสไปเยี่ยมชาร์ลีอีกครั้ง และเขาช่วยชาร์ลีหยิบกุญแจห้องของอลันที่เขาทำหล่น ลิซปรากฏตัวอีกครั้ง และแม้ว่าเธอจะพยายามไล่โทมัสออกไป แต่เธอก็แอบไปคุยกับเขาเป็นการส่วนตัวข้างนอก ลิซกล่าวว่าพ่อบุญธรรมของเธอเป็นศิษยาภิบาลของนิวไลฟ์ เขาไม่ยอมรับเรื่องการรักร่วมเพศ อลันเป็นพี่ชายของเธอ จึงเอาชนะความรู้สึกผิดที่เป็นเกย์ ด้วยการกระโดดสะพานฆ่าตัวตาย ซึ่งทำให้ชาร์ลีกินจุและซึมเศร้า ด้านโทมัสที่ดูเหมือนจะเข้าใจ แต่กลับเชื่อว่าเขาอยู่ที่นั่นเพื่อนำพระเจ้าเข้ามาในชีวิตของชาร์ลี หลังจากโทมัสจากไป ลิซให้แซนวิชแก่ชาร์ลี ซึ่งเขาเริ่มสำลักอาหาร
เอลลี่ยังคงมาเยี่ยมพ่อ แต่เธอปฏิเสธอย่างเย็นชาที่จะสานสัมพันธ์กับชาร์ลีอีกครั้ง เมื่อเธอบอกว่าชาร์ลีอาจพยายามติดต่อกับเธอตลอดชีวิต เขาบอกว่าเขาพยายามส่งเงินให้เธอและแมรี่ด้วย ชาร์ลีพยายามทำให้เอลลี่มั่นใจว่าเธอเป็นคนที่ดีพอ โทมัสมาเยี่ยมอีกครั้งหลังจากที่เอลลี่ให้แซนวิช กับชาร์ลีเพื่อทำให้เขาหลับ เธอสูบกัญชา และให้โทมัส และพูดจาจงใจทำให้เขาไม่สบายใจ โทมัสเล่าว่าเขาเคยมีปัญหา และสูบกัญชาเป็นประจำ จากนั้น เอลลี่ ก็บอกว่า นิวไลฟ์เลิกมีผู้สอนศาสนาตามบ้านแล้ว ทำไมยังทำอยู่ โทมัส เล่าว่าเขาออกจากนิวไลฟ์ไปสักพักแล้ว เพราะเขาขโมยเงินและหนีออกจากบ้าน ขณะเดียวกันเอลลี่ก็ได้บันทึกคำสารภาพในโทรศัพท์ของเธอและถ่ายรูปโทมัสด้วย
โทมัสไปเยี่ยมชาร์ลีเป็นครั้งสุดท้าย โดยบอกว่าเอลลี่บันทึกคำสารภาพของเขา และส่งไปให้ครอบครัวของเขาในไอโอวา แทนที่จะแสดงท่าทีโกรธ พวกเขากลับให้อภัย และเชิญเขากลับบ้าน โทมัสเห็นว่านี่เป็นสัญญาณที่จะพยายามเปลี่ยนใจชาร์ลี แต่เขาปฏิเสธความคิดนั้น เขาเริ่มคุยกับโทมัสเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างเขากับอลันและผลข้างเคียงของความอ้วน ซึ่งทำให้โทมัสรู้สึกอึดอัด จนหลุดบอกชาร์ลีออกไปว่า น่าขยะแขยง
ขณะที่เอลลี่อยู่กับชาร์ลี ลิซพาแมรี่ไปที่อพาร์ตเมนต์หลังจากบอกเธอว่าเอลลี่มาเยี่ยม เอลลี่บอกว่าชาร์ลีพยายามที่จะให้เงินเธอ แต่ลิซบอกว่าชาร์ลีไม่มีเงิน ปรากฎว่า ลิซ มารู้ทีหลังว่า ชาร์ลี เก็บเงินไว้ให้ เอลลี่ ทำให้ลิซโกรธเขามาก เพราะเขาสามารถใช้เงินนั้นเพื่อช่วยตัวเองและรับการรักษาพยาบาลได้ เธอจึงเดินออกไป เอลลี่ยังตำหนิชาร์ลีและบอกให้เขา ตายไปซะเถอะ
จากนั้นชาร์ลีก็คุยกับแมรี่ โดยเริ่มนึกถึงตอนที่พวกเขายังแต่งงานกัน และคิดถึงความทรงจำที่พวกเขาอยู่ที่ชายหาดกับเอลลี่ แมรี่ยังบอกชาร์ลีด้วยว่า เอลลี่ เธอดูแลเขามากกว่าเธอเสมอ แมรี่ยังบอกเขาด้วยว่าครั้งหนึ่งเธอเคยพบอลันและต้องการคุยกับเขาเรื่องความสัมพันธ์ระหว่างชาร์ลีกับเขา แต่เธอแค่ช่วยเขาซื้อของชำโดยไม่ให้เขารู้ว่าเธอเป็นใคร ขณะที่แมรี่จากไป ชาร์ลีบอกเธอทั้งน้ำตาว่าเขาแค่ต้องรู้ว่าเขาทำสิ่งที่ถูกต้องกับชีวิตของเขาแล้ว
ชาร์ลีสั่งพิซซ่าอีกครั้งและออกไปรับข้างนอก ซึ่งแดนเห็นเขาเป็นครั้งแรกและแสดงท่าทีประหลาดใจและขยะแขยง สิ่งนี้ทำให้ชาร์ลีกินมากขึ้น ก่อนที่เขาจะอาเจียน จากนั้นเขาส่งอีเมลหยาบคายถึงนักเรียนของเขา โดยบอกให้พวกเขาไม่ต้องสนใจงานเขียนที่ได้รับมอบหมาย และเขียนสิ่งที่ตรงไปตรงมาแทน ชาร์ลีบรรยายครั้งสุดท้ายในขณะที่เขาบอกนักเรียนว่าเขาได้อ่านบันทึกแล้ว และความคิดของพวกเขาสำคัญกว่าหลักสูตร จากนั้นเขาก็เปิดกล้องเพื่อแสดงตัวต่อนักเรียน ก่อนที่จะโยนแล็ปท็อปทิ้งไป ลิซกลับมาที่อพาร์ตเมนต์ของชาร์ลีหลังจากรู้สึกผิดที่ทิ้งเขาไป และเขารู้ว่าชาร์ลีใกล้ตายแล้ว เมื่อ เอลลี่ กลับมา ลิซ พูดทั้งน้ำตาว่าเธอจะรออยู่ข้างล่าง เอลลี่โกรธเพราะชาร์ลีเปลี่ยนเรียงความของเธอ ทำให้เธอสอบตก เขาจึงบอกเธอไปว่าเขาไม่ได้เปลี่ยน แต่นั่นเป็นเรียงความที่ เอลลี่ เขียนตอนเกรด 8
ก่อนที่เธอจะสติแตกอีกครั้ง ชาร์ลีบอกเธอว่าเธอสมบูรณ์แบบ และขอให้เธออ่านเรียงความให้เขาฟัง เธอทำตามที่ชาร์ลี และเขาก็เริ่มเดินเข้าไปหาเธอโดยไม่มีคนช่วยเดิน เหมือนที่เธอกล้าให้เขาทำก่อนหน้านี้ เอลลี่ อ่านเรียงความทั้งน้ำตา ขณะที่ ชาร์ลี เข้ามาใกล้เธอมากขึ้น จากนั้นดูเหมือนว่าเขาจะตายพร้อมกับวิญญาณของเขาที่ขึ้นสู่สวรรค์ สิ่งสุดท้ายที่เราเห็นคือความคิดสุดท้ายของ ชาร์ลี เป็นความทรงจำของเขากับ เอลลี่ และ แมรี่ ที่ชายหาด ชาร์ลีเป็นอาจารย์วิทยาลัยภาษาอังกฤษที่อ้วนจนเป็นโรค ซึ่งเป็นผลมาจากการกินมากเกินไปหลังจากที่อลันแฟนหนุ่มของเขาฆ่าตัวตาย เพื่อนเพียงคนเดียวของเขาคือพยาบาลลิซ ผู้ซึ่งกระตุ้นให้เขาขอความช่วยเหลือจากแพทย์ มิฉะนั้นเขาจะต้องตายในไม่ช้า ชาร์ลียังพยายามสานสัมพันธ์กับเอลลี่ ลูกสาวที่เขาทิ้งเธอไป ซึ่งเธอเองก็ไม่พอใจนักที่เขาทิ้งเธอ